Tomaten, Knoblauch, Kräuter und Brot. Mit diesen Zutaten hat schnell man einen sommerlich-meditarranen Snack oder eine Vorspeise gezaubert. Tomatenbrot 200 g aromatische Tomaten, z.B. Ochsenherz, Cocktailtomaten3 EL Olivenöl kaltgepresst2 Knoblauchzehen1…
Dieses Frühstück kommt mit der herben Note von Tahini (Sesammus), was die Süße sehr gut ausgleicht. Und den Körper versorgt mit Vitaminen, gesunden Fetten, Antioxidantien, Eisen, Calcium, Eiweißen und vielem…
Ein Frühstück mit knuspriger Textur. Gedünsteter Apfel mit Gewürzen und einer Crunchymischung ist schnell zubereitet und sehr leicht verdaulich. Apfel Crunchy 6 Äpfel250 ml Apfelsaft50 g Rosinen (oder Cranberries )1…
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