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Weihnachtskekse

Festtags-Survivalguide

Man kann sie kaum abwehren, die Mengen an Christstollen, Weihnachtskeksen und selbstgebackenen Kuchen, die bei den kommenden Treffen mit Familie und Freunden gereicht wurden, wenn

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Hochfrequenz-Nahrung

Schätze der Saison

Ich bin in Wien und wandere über den bunten, verführerischen Naschmarkt, der scheinbar alles anbietet, was der Planet so aus dem Boden zaubert. Und doch:

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gedämpftes Gemüse

Gedämpft oder gegrillt?

Ein weiterer Aspekt der Verträglichkeit von Nahrung bezieht sich auf die Verarbeitung von Lebensmitteln. Dazu zählt alles vom Säen über das Ernten, lagern und verarbeiten.

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Verdauungsstörungen

Verdauungsstörungen beheben

Die ursprüngliche ayurvedische Ernährungslehre versteht Essen als sinnlichen und genussvollen Akt, bei dem sowohl die Freude beim Essen als auch danach gewährleistet werden soll. Und offensichtlich

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