Es passiert mir manchmal, dass ich mich auf Reisen erkälte. Am ehesten auf unterkühlten Flughäfen bzw. in Fliegern. Dieses Jahr kam ich mit einer ordentlichen
Diese Frage scheint die Gemüter mehr und mehr zu beschäftigen in diesen Zeiten. Ich war lange indifferent zu diesem Thema, die Medien wiederholen in einer
Wenn man aus dem Dutzend an Tipps aus dem letzten Beitrag den wichtigsten und in Ernährungskreisen derzeit meist diskutierten herausfiltern würde, dann wäre es #2.
Beim Recherchieren über die Anpassungs-Möglichkeiten der ayurvedischen Theorien in unsere moderne Welt öffnen sich immer wieder neue Sichtweisen auf Lebensmittel, Essverhalten, Nahrungsergänzung, Landwirtschaft, Krankheit, Energie,
Vieles von dem, was uns nährt und heilt, finden wir in der Küche zuhause. Nahrung, Gewürze, die Gemeinschaft mit der Familie, eine meditative Stimmung (okay,
Knubbelig und unattraktiv sieht die Wurzel aus von außen, doch eine wahre Medizinbombe steckt im Innern. Und obwohl nicht heimisch, kann man sich eine gesunde
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