Longevity – neuer Hype um alte Weisheiten?
Der Traum vom langen Leben ist nicht neu. Während unsere Vorfahren noch auf Elixiere, Kräutermedizin oder den Segen der Götter setzten, hat die Gegenwart eine glänzende Longevity-Formel im Angebot.
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Longevity – neuer Hype um alte Weisheiten?
Der Traum vom langen Leben ist nicht neu. Während unsere Vorfahren noch auf Elixiere, Kräutermedizin oder den Segen der Götter setzten, hat die Gegenwart eine glänzende Longevity-Formel im Angebot.
Von allem zuviel: Milch, Zucker und Weizen
Wenn man aus dem Dutzend an Tipps aus dem letzten Beitrag den wichtigsten und in Ernährungskreisen derzeit meist diskutierten herausfiltern würde, dann wäre es #2.
In a nutshell – ein Dutzend Ernährungstipps
Dies sind meine essenziellen Prinzipien, wenn ich für 20 (+/-) Personen koche und die heutigen Gesundheitsproblematiken und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse mit einbeziehe. Dann gehts nicht mehr
Flexi, Pesci, Veggie oder Vegan?
In unserem strukturverliebten Schubladendenken gab es bisher Allesesser (Omnivoren) und Vegetarier. Heute steht da ein ganzes Schubladenregal, mit lustigen Wortkombinationen etikettiert. Da gibt es den
Speisekammer II – wir bleiben draußen
Den so guten Nahrungsmitteln, die für die meisten Menschen ausgleichen und heilsam sind, stehen diejenigen gegenüber, die bei fast allen die Bioenergien eher ins Ungleichgewicht
Das gehört in jede Speisekammer
Schon in den ayurvedischen Schriften wurden Speisen definiert, die für jeden gesunden Menschen, egal welcher Konstitution er angehört, so heilsam und ausgleichend sind, dass sie
Genussvoll essen
Essensregeln wirken auf viele Menschen belehrend, unsexy, langweilig und spießig. Und sie erinnern an Ärztetipps wie das 20-malige kauen jedes Bissens oder an genußfeindliche Einschränkungen.
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