Die Milch macht’s… oder?
Viele Jahrzehnte hat sich dieser Werbespruch in unser Gedächtnis geprägt und die passende Milchkanne habe ich in einem wunderbaren onlineshop entdeckt. Doch was ist heute los mit der Milch? Sie…
Ab in die Küche!
Vieles von dem, was uns nährt und heilt, finden wir in der Küche zuhause. Nahrung, Gewürze, die Gemeinschaft mit der Familie, eine meditative Stimmung (okay, gilt nicht für alle...) und…
Ingwer – Die reinste Kraftwurzel
Knubbelig und unattraktiv sieht die Wurzel aus von außen, doch eine wahre Medizinbombe steckt im Innern. Und obwohl nicht heimisch, kann man sich eine gesunde Ernährung ohne Ingwer auch bei…
Stürmchen im Wasserglas
Beim Wassertrinken kann man ja nicht viel falsch machen, denken vermutlich die meisten Menschen. Das ist richtig und doch gibt es viele Möglichkeiten, mit dem Trinken unsere Gesundheit zu optimieren.…
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