tomaten zucchini curry

Quick&Easy Sommerrezepte

6. Juli 2024 in Zell am Moos / Mondseeland

Sommercurries, Sommersalate, Snacks, kühlende Chutneys und erfrischende Drinks sind einige der Rezepte, die wir in diesem Kurs gemeinsam kochen. Die Speisen sind schnell und einfach in der Zubereitung und ausgleichend für alle Konstitutionen.
Dazu gibt es Basiswissen zur ayurvedischen Ernährung mit Schwerpunkt Sommer. Was reduziert die Hitze im Körper, welche Gewürze sind im Sommer kühlend und trotzdem verdauungsfördernd, welche Getränke sind besonders bekömmlich in der heißen Jahreszeit uvm.

Zeiten: 
Samstag, 10 – 17 Uhr: Verdauungskraft, Immunsystem, Biorhytmus, 6-7 Sommergerichte

Kosten: 
120 Euro incl. Lehrmaterial, Rezepte und Mahlzeiten.

Anmeldung: 
cook@danielawolff.com

Teilnehmerzahl: 
min. 5 Personen / max. 8 Personen