Beschreibung
Dieses Büchlein vermittelt das Grundwissen der ayurvedischen Ernährung, adaptiert auf unsere europäische Esskultur. Es gibt den vier Rezeptbüchern der Serie zusätzliche Tiefe und ergänzende Aspekte.
Ziel ist, eine befreiende Routine zu ermöglichen, die man unkompliziert in seinen persönlichen Alltag integrieren kann. Statt der üblichen isolierten und rationalen Faktoren werden Bausteine beschrieben, die eine ganzheitlich-intuitive Ernährung gewährleisten. Das Wissen bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und nutzt die Kräfte der Natur, um die Gesundheit zu stärken, für ein langes vitales und gesundes Leben.
Größe: 16 x 16 cm
Seiten: 160
Klebebindung
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