Kochen, unter­rich­ten und schrei­ben hat mich im letz­ten Jahr etwas an den Rand mei­ner Kapa­zi­tä­ten gebracht. Des­halb gab es von mir viel zu essen, eini­ges zu ler­nen und nur wenig zu lesen.

Etwas habe ich dann doch geschrie­ben und die­sen Arti­kel aus Yoga Aktu­ell von Novem­ber 2015 stel­le ich hier online zum down­loa­den.

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